Hvorfor kan det være så svært at mærke, hvad man har brug for?

Nogle mennesker har svært ved at mærke sig selv, og hvad de har brug for, mens de er gode til at mærke andre. I denne artikel skriver jeg om, hvordan sådanne mønstre kan opstå, og hvordan vi kan arbejde med at komme tættere på væres egne følelser og behov.